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Blog da Eleva
Tudo sobre saúde, ginástica laboral, ergonomia, bem-estar e qualidade de vida.


Ergonomia no Trabalho — Postura Correta e Dicas Práticas para Mais Saúde e Produtividade
Descubra como a ergonomia no trabalho e a postura correta podem reduzir dores, aumentar a produtividade e fortalecer a saúde física e mental dos colaboradores.
há 4 dias2 min de leitura


Guia de Ergonomia para Escritórios: Como Ajustar Seu Espaço de Trabalho
Vamos mostrar como ajustar seu espaço de trabalho para prevenir dores e desconfortos
24 de fev.3 min de leitura


Como Ergonomia e Saúde Mental Podem Transformar sua Empresa
O Impacto da Ergonomia na Saúde Mental
A ergonomia tem um papel essencial na criação de um ambiente de trabalho saudável e sustentável.
11 de fev.3 min de leitura


Retrospectiva ElevaLife 2024
2024 foi um ano de transformação para a ElevaLife
Veja nossas conquistas!
18 de dez. de 20243 min de leitura


Ergonomia em Ambientes Industriais: Principais Desafios e Soluções para Reduzir Riscos e Aumentar a Produtividade
Investir em ergonomia em ambientes industriais é essencial para proteger a saúde dos colaboradores, reduzir custos com afastamentos.
5 de nov. de 20244 min de leitura


Dicar para Corrigir Seu Horário de Sono
Veja estratégias práticas para ajustar seu relógio biológico, melhorar seu ciclo de sono e garantir que você tenha uma noite de sono
14 de out. de 20245 min de leitura


As Consequências da Falta de Gestão de Ergonomia no Trabalho
As consequências da falta de ergonomia no ambiente de trabalho são graves e podem comprometer não apenas a saúde dos colaboradores.
3 de out. de 20244 min de leitura


A Colaboração Entre Médicos do Trabalho e Especialistas em Ergonomia
A colaboração entre médicos do trabalho e especialistas em ergonomia é essencial para promover um ambiente de trabalho saudável e seguro
18 de set. de 20243 min de leitura


Razões para Preferir Acordar Cedo ao Invés de Acordar Tarde
Acordar cedo não é apenas uma questão de disciplina; muitas pessoas encontram diversas motivações para adotar esse hábito
8 de jul. de 20244 min de leitura


Cadeiras Ergonômicas: Qual a Melhor Escolha para sua Saúde?
A escolha de uma cadeira ergonômica adequada é essencial para garantir o bem-estar e a saúde dos trabalhadores
13 de jun. de 20243 min de leitura


Benefícios da Caminhada Para o Bem-Estar Mental: Como Integrar a Atividade Física na Rotina Profissional
A prática regular de caminhada também traz inúmeros benefícios para o bem-estar mental e emocional
10 de jun. de 20243 min de leitura


Ergonomia em Destaque: Como as Mesas com Regulagem de Altura Transformam Seu Ambiente de Trabalho
As mesas com regulagem de altura facilitam a prática da alternância postural e oferecem diversos benefícios que vão além do conforto
4 de jun. de 20244 min de leitura


Doenças Osteomusculares no Trabalho: Prevenção de Lesões no Trabalho
A prevenção de DORTs é essencial para garantir a saúde e o bem-estar dos funcionários, além de um ambiente de trabalho mais produtivo
23 de mai. de 20243 min de leitura


Rotatividade de Funcionários: Causas e Consequências do Turnover no Ambiente Corporativo
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15 de mai. de 20243 min de leitura


Bem-Estar em Sintonia com a Cultura Empresarial: Como Integrar a Saúde à Identidade Organizacional
Integrar a saúde à identidade organizacional requer um compromisso de toda a organização, desde a liderança até a equipe de base
8 de mai. de 20244 min de leitura


Transformando Cultura Organizacional: O Papel da Ergonomia Cognitiva e Organizacional
A cultura organizacional é um elemento fundamental para o sucesso de qualquer empresa.
2 de mai. de 20244 min de leitura


Você está Atendendo a NR-17? Não basta fazer apenas os laudos, você precisa ter a Gestão Efetiva dos Riscos Ergonômicos
A NR-17 vai além da simples documentação de conformidade; ela requer uma abordagem proativa e abrangente na gestão dos riscos ergonômicos
29 de abr. de 20243 min de leitura


Métricas Além do ROI: Direcionando Investimentos em Programas de Saúde
Embora o ROI seja uma métrica importante, ele não captura toda a gama de benefícios que esses programas podem oferecer.
25 de abr. de 20245 min de leitura


Colaboradores Saudáveis, Empresa Saudável: Estratégias para Reduzir o Absenteísmo
Como Reduzir o Absenteísmo com Gestão de Saúde
23 de abr. de 20243 min de leitura


Introduzindo Cultura de Saúde no Trabalho: O Papel da Avaliação Pré-Inserção de um Programa de Saúde nas Empresas
A avaliação consiste em uma análise detalhada das características, necessidades e hábitos de saúde dos colaboradores antes da implementação
17 de abr. de 20243 min de leitura
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