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Pausa no trabalho não é tempo parado. Entenda como pausas de recuperação melhoram saúde, reduzem fadiga e aumentam a produtividade no dia a dia.

Aprenda como montar um espaço de trabalho ergonômico para reduzir dores, prevenir lesões e aumentar a produtividade. Guia completo com dicas práticas para escritório e home office.

Descubra como a organização do espaço de trabalho e a ergonomia podem aumentar o conforto, reduzir afastamentos e impulsionar a produtividade.

Entenda as principais demandas físicas no trabalho e como gerenciá-las com ergonomia para prevenir lesões, reduzir afastamentos e aumentar a produtividade.

Sedentarismo no trabalho afeta sua saúde e produtividade. Veja como pausas e movimentos curtos ao longo do dia podem mudar esse cenário.

Descubra como atividades físicas influenciam sua performance no trabalho. Mais energia, foco e bem-estar para render melhor todos os dias.

Mais do que uma exigência legal, a ergonomia é uma ferramenta estratégica para promover saúde, segurança, conforto e eficiência no ambiente de trabalho.

Por que realizar uma pausa ativa no início do expediente? Nosso corpo não está pronto para performar de forma eficiente logo após o despertar. A musculatura ainda está “fria”.

Descubra como as pausas ativas podem ser uma estratégia simples, eficaz e acessível para promover o bem-estar, prevenir doenças ocupacionais e aumentar a produtividade no ambiente corporativo.

Descubra como a ginástica laboral melhora o ambiente de trabalho, reduz o estresse, aumenta o engajamento e promove bem-estar. Saiba como implementar!

2024 foi um ano de transformação para a ElevaLife Veja nossas conquistas!

Controlar a sinistralidade não é apenas uma questão de custo — é um compromisso com a saúde e o bem-estar dos colaboradores.

Investir em ergonomia em ambientes industriais é essencial para proteger a saúde dos colaboradores, reduzir custos com afastamentos.

As consequências da falta de ergonomia no ambiente de trabalho são graves e podem comprometer não apenas a saúde dos colaboradores.

A colaboração entre médicos do trabalho e especialistas em ergonomia é essencial para promover um ambiente de trabalho saudável e seguro

Pessoas com um core forte tendem a se movimentar com mais facilidade e menor risco de lesões.

A antropometria, em combinação com a ergonomia, ajudam a adaptar os espaços de trabalho às características físicas de cada pessoa

A hidratação é uma parte essencial da saúde e do bem-estar no ambiente de trabalho.

Os riscos de não investir em ergonomia são significativos e podem comprometer a saúde dos colaboradores e o sucesso da empresa.

A escolha de uma cadeira ergonômica adequada é essencial para garantir o bem-estar e a saúde dos trabalhadores