Blog da Eleva

Descubra 5 hábitos que podem ser sinais de ansiedade no dia a dia. Aprenda a identificá-los e adotar estratégias para cuidar da saúde mental no trabalho e na vida.

Setembro Amarelo no trabalho: descubra como promover saúde mental, reduzir estresse e criar um ambiente acolhedor e produtivo para seus colaboradores.

Qualidade de sono e desempenho no trabalho estão diretamente ligados. Descubra como noites bem dormidas aumentam a produtividade, reduzem afastamentos e melhoram a saúde dos colaboradores.

Descubra técnicas simples de respiração para reduzir o estresse no dia a dia. Respire melhor, acalme a mente e aumente seu bem-estar em poucos minutos.

Descubra como a saúde mental impacta diretamente os indicadores de negócio como produtividade, absenteísmo, turnover e sinistralidade — e o que fazer na prática.

Sofre com mente acelerada na hora de dormir? Descubra estratégias simples e eficazes para acalmar os pensamentos, relaxar e conquistar um sono mais profundo e reparador.

A saúde mental é parte essencial da performance. Colaboradores sobrecarregados emocionalmente, como estresse, produzem menos, se engajam menos e adoecem mais.

Sim, o prazo da NR-1 foi postergado. Mas a exposição dos trabalhadores aos riscos físicos, mentais e psicossociais continua presente no dia a dia das empresas.

Entenda por que a gestão de riscos psicossociais se tornou obrigatória no Brasil em 2025 e como transformar essa exigência em vantagem competitiva para sua empresa.

Descubra como as pausas ativas podem ser uma estratégia simples, eficaz e acessível para promover o bem-estar, prevenir doenças ocupacionais e aumentar a produtividade no ambiente corporativo.

Saiba como realizar a gestão dos riscos psicossociais no trabalho com base na NR-1 e NR-17. Entenda o papel da ergonomia, AEP, AET e GRO na promoção da saúde ocupacional e prevenção de afastamentos.

Descubra como a ginástica laboral melhora o ambiente de trabalho, reduz o estresse, aumenta o engajamento e promove bem-estar. Saiba como implementar!

O blog aborda os riscos psicossociais e como preveni-los para aumentar a produtividade, reter talentos e garantir bem-estar no trabalho.

O Impacto da Ergonomia na Saúde Mental A ergonomia tem um papel essencial na criação de um ambiente de trabalho saudável e sustentável.

Os riscos psicossociais no ambiente de trabalho têm ganhado cada vez mais atenção devido ao impacto direto na saúde mental.

Descansar e se recuperar não são apenas importantes, são essenciais para a saúde física, mental e emocional.

2024 foi um ano de transformação para a ElevaLife Veja nossas conquistas!

Controlar a sinistralidade não é apenas uma questão de custo — é um compromisso com a saúde e o bem-estar dos colaboradores.

Investir no condicionamento físico das crianças é um investimento na saúde mental e emocional que irá acompanhar os jovens durante a vida

Os riscos psicossociais no ambiente de trabalho estão cada vez mais em evidência