Blog da Eleva

Entenda por que a gestão de riscos psicossociais se tornou obrigatória no Brasil em 2025 e como transformar essa exigência em vantagem competitiva para sua empresa.

Descubra como as pausas ativas podem ser uma estratégia simples, eficaz e acessível para promover o bem-estar, prevenir doenças ocupacionais e aumentar a produtividade no ambiente corporativo.

Como pequenas mudanças na rotina podem impactar positivamente sua saúde física e mental, promovendo qualidade de vida.

Este conteúdo fala sobre o que é Ergonomia, experiência da ElevaLife no tema, e benefícios para as empresas.

Os riscos psicossociais no ambiente de trabalho têm ganhado cada vez mais atenção devido ao impacto direto na saúde mental.

Novembro Azul, uma campanha que visa alertar sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de próstata.

Investir no condicionamento físico das crianças é um investimento na saúde mental e emocional que irá acompanhar os jovens durante a vida

Pessoas com um core forte tendem a se movimentar com mais facilidade e menor risco de lesões.

Veja como incorporar exercícios de força nas suas caminhadas, potencializando seus resultados e tornando suas sessões mais eficazes.

Acordar cedo não é apenas uma questão de disciplina; muitas pessoas encontram diversas motivações para adotar esse hábito

A hidratação é uma parte essencial da saúde e do bem-estar no ambiente de trabalho.

Você já se perguntou como praticar yoga pode melhorar sua saúde diária?

Como diferenciar uma ansiedade normal, que todos nós experimentamos em algum momento, de um transtorno de ansiedade?

A prática regular de caminhada também traz inúmeros benefícios para o bem-estar mental e emocional

Rotatividade de Funcionários: Causas e Consequências do Turnover no Ambiente Corporativo

Integrar a saúde à identidade organizacional requer um compromisso de toda a organização, desde a liderança até a equipe de base

O engajamento dos colaboradores é fundamental para o sucesso de qualquer iniciativa de bem-estar.

Embora o ROI seja uma métrica importante, ele não captura toda a gama de benefícios que esses programas podem oferecer.

Como Reduzir o Absenteísmo com Gestão de Saúde

A avaliação consiste em uma análise detalhada das características, necessidades e hábitos de saúde dos colaboradores antes da implementação