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Blog da Eleva
Tudo sobre Saúde, Ginástica Laboral, Ergonomia, Bem-estar e Qualidade de Vida.


Pausa Ativa, Corpo em Movimento
Por que realizar uma pausa ativa no início do expediente? Nosso corpo não está pronto para performar de forma eficiente logo após o despertar. A musculatura ainda está “fria”.
28 de mai.4 min de leitura


NR-1 Postergada, Mas os Riscos Continuam: Por Que Você Deve Começar Pela Avaliação Ergonômica Preliminar
Sim, o prazo da NR-1 foi postergado. Mas a exposição dos trabalhadores aos riscos físicos, mentais e psicossociais continua presente no dia a dia das empresas.
26 de mai.3 min de leitura


Saúde Mental e Riscos Psicossociais: Um Novo Desafio Estratégico para Empresas no Brasil
Entenda por que a gestão de riscos psicossociais se tornou obrigatória no Brasil em 2025 e como transformar essa exigência em vantagem competitiva para sua empresa.
13 de mai.1 min de leitura


A Importância das Pausas Ativas: Minutos que Valem Ouro
Descubra como as pausas ativas podem ser uma estratégia simples, eficaz e acessível para promover o bem-estar, prevenir doenças ocupacionais e aumentar a produtividade no ambiente corporativo.
6 de mai.2 min de leitura
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