Blog da Eleva

Os riscos psicossociais no ambiente de trabalho têm ganhado cada vez mais atenção devido ao impacto direto na saúde mental.

Descansar e se recuperar não são apenas importantes, são essenciais para a saúde física, mental e emocional.

2024 foi um ano de transformação para a ElevaLife Veja nossas conquistas!

Controlar a sinistralidade não é apenas uma questão de custo — é um compromisso com a saúde e o bem-estar dos colaboradores.

Investir no condicionamento físico das crianças é um investimento na saúde mental e emocional que irá acompanhar os jovens durante a vida

Os riscos psicossociais no ambiente de trabalho estão cada vez mais em evidência

Veja estratégias práticas para ajustar seu relógio biológico, melhorar seu ciclo de sono e garantir que você tenha uma noite de sono

A colaboração entre médicos do trabalho e especialistas em ergonomia é essencial para promover um ambiente de trabalho saudável e seguro

O mês de setembro, marcado pela campanha Setembro Amarelo, é dedicado à conscientização sobre a prevenção ao suicídio e à promoção da saúde.

Pessoas com um core forte tendem a se movimentar com mais facilidade e menor risco de lesões.

Veja como incorporar exercícios de força nas suas caminhadas, potencializando seus resultados e tornando suas sessões mais eficazes.

A antropometria, em combinação com a ergonomia, ajudam a adaptar os espaços de trabalho às características físicas de cada pessoa

A hidratação é uma parte essencial da saúde e do bem-estar no ambiente de trabalho.

Você já se perguntou como praticar yoga pode melhorar sua saúde diária?

Como diferenciar uma ansiedade normal, que todos nós experimentamos em algum momento, de um transtorno de ansiedade?

A prática regular de caminhada também traz inúmeros benefícios para o bem-estar mental e emocional

As mesas com regulagem de altura facilitam a prática da alternância postural e oferecem diversos benefícios que vão além do conforto

Os programas de retorno ao trabalho são essenciais para facilitar a reintegração dos colaboradores após lesões ocupacionais.

A prevenção de DORTs é essencial para garantir a saúde e o bem-estar dos funcionários, além de um ambiente de trabalho mais produtivo

Integrar a saúde à identidade organizacional requer um compromisso de toda a organização, desde a liderança até a equipe de base