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Blog da Eleva
Tudo sobre Saúde, Ginástica Laboral, Ergonomia, Bem-estar e Qualidade de Vida.


Quais são as Demandas Físicas no Local de Trabalho
Entenda as principais demandas físicas no trabalho e como gerenciá-las com ergonomia para prevenir lesões, reduzir afastamentos e aumentar a produtividade.
19 de ago.3 min de leitura


Você Sente Isso ao Longo do Dia no Trabalho?
Você sente dores, cansaço ou falta de foco ao longo do dia no trabalho? Descubra como a ergonomia e pequenas pausas podem melhorar seu bem-estar e produtividade.
12 de ago.2 min de leitura


O que Falta para a Ergonomia Ser Estratégica nas Empresas?
Descubra como tornar a ergonomia uma aliada estratégica na sua empresa. Reduza custos, previna afastamentos e promova bem-estar com ações eficazes.
6 de ago.3 min de leitura


Respire Fundo: Técnicas Simples de Respiração para Reduzir o Estresse no Dia a Dia
Descubra técnicas simples de respiração para reduzir o estresse no dia a dia. Respire melhor, acalme a mente e aumente seu bem-estar em poucos minutos.
31 de jul.3 min de leitura


Como a Gestão de Ergonomia Pode Reduzir Custos com Afastamentos
Descubra como a gestão de ergonomia pode reduzir custos com afastamentos, melhorar a produtividade e prevenir riscos ocupacionais na sua empresa.
22 de jul.3 min de leitura


Sedentarismo no Trabalho: Como as Pausas e o Movimento Podem Salvar Sua Saúde
Sedentarismo no trabalho afeta sua saúde e produtividade. Veja como pausas e movimentos curtos ao longo do dia podem mudar esse cenário.
15 de jul.3 min de leitura


O Impacto da Saúde Mental nos Indicadores de Negócio
Descubra como a saúde mental impacta diretamente os indicadores de negócio como produtividade, absenteísmo, turnover e sinistralidade — e o que fazer na prática.
7 de jul.3 min de leitura


Como Saber se Sua Empresa Precisa de um Programa de Ergonomia?
Mais do que uma exigência legal, a ergonomia é uma ferramenta estratégica para promover saúde, segurança, conforto e eficiência no ambiente de trabalho.
25 de jun.3 min de leitura


NR-1 Postergada, Mas os Riscos Continuam: Por Que Você Deve Começar Pela Avaliação Ergonômica Preliminar
Sim, o prazo da NR-1 foi postergado. Mas a exposição dos trabalhadores aos riscos físicos, mentais e psicossociais continua presente no dia a dia das empresas.
26 de mai.3 min de leitura


A Importância das Pausas Ativas: Minutos que Valem Ouro
Descubra como as pausas ativas podem ser uma estratégia simples, eficaz e acessível para promover o bem-estar, prevenir doenças ocupacionais e aumentar a produtividade no ambiente corporativo.
6 de mai.2 min de leitura


Ergonomia no Trabalho — Postura Correta e Dicas Práticas para Mais Saúde e Produtividade
Descubra como a ergonomia no trabalho e a postura correta podem reduzir dores, aumentar a produtividade e fortalecer a saúde física e mental dos colaboradores.
29 de abr.2 min de leitura


Como Fazer a Gestão dos Fatores de Riscos Psicossociais Relacionados ao Trabalho?
Saiba como realizar a gestão dos riscos psicossociais no trabalho com base na NR-1 e NR-17. Entenda o papel da ergonomia, AEP, AET e GRO na promoção da saúde ocupacional e prevenção de afastamentos.
24 de abr.3 min de leitura


Dia Mundial da Saúde: Como Cuidar do Bem-Estar e Saúde no Trabalho
Como pequenas mudanças na rotina podem impactar positivamente sua saúde física e mental, promovendo qualidade de vida.
7 de abr.3 min de leitura


O que são riscos Psicossociais? Como preveni-los no ambiente de trabalho
O blog aborda os riscos psicossociais e como preveni-los para aumentar a produtividade, reter talentos e garantir bem-estar no trabalho.
19 de mar.3 min de leitura


Fatores de Riscos Psicossociais: Como Prevenir e Promover o Bem-Estar no Trabalho
Os riscos psicossociais no ambiente de trabalho têm ganhado cada vez mais atenção devido ao impacto direto na saúde mental.
16 de jan.4 min de leitura


Por que o Tempo Livre é Tão Bom para Sua Saúde?
Descansar e se recuperar não são apenas importantes, são essenciais para a saúde física, mental e emocional.
8 de jan.4 min de leitura


Retrospectiva ElevaLife 2024
2024 foi um ano de transformação para a ElevaLife
Veja nossas conquistas!
18 de dez. de 20243 min de leitura


Como Reduzir a Sinistralidade do Plano de Saúde Corporativo: Estratégias que Funcionam
Controlar a sinistralidade não é apenas uma questão de custo — é um compromisso com a saúde e o bem-estar dos colaboradores.
4 de dez. de 20244 min de leitura


Como a Boa Forma na Infância Protege a Saúde Mental na Adolescência
Investir no condicionamento físico das crianças é um investimento na saúde mental e emocional que irá acompanhar os jovens durante a vida
29 de out. de 20243 min de leitura


Riscos Psicossociais: O Papel da Ergonomia na Identificação e Gestão
Os riscos psicossociais no ambiente de trabalho estão cada vez mais em evidência
23 de out. de 20244 min de leitura
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